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Hoy me encuentro en el estado necesario como para escribir de forma metódica y racional.
Este ultimo tiempo me he estado en un punto de desequilibrio, de decisiones e intento innecesario y tragicómico de madurez emocional.
¿Que he concluido?
Absolutamente nada de valor.
Solo conceptos prácticos de como llevar dicha situación.
Vamos al grano, el tema de vital importancia.
LA COMIDA.
Si, porque hace ya años es un tema central.
Definitorio en todo aspecto.
Vital.
¿Que he logrado?
Nada.
Nada maduro, nada sano, nada de lo que esperaba al momento de pensar en llegar a mis veinte años de edad.
Pero por alguna razón... contenta.
Más que contenta me atrevo a decir.
Por que creo que mi trastorno emocional, aunque sea solo en situación práctica, ha podido ayudarme a planear una idea macabra.
Siempre en extremos.
Jamás logro el equilibrio.
Quizá simplemente no lo poseo.
¿Será una virtud?
Analizando mis errores del pasado, los que por supuesto han sido varios, creo que he encontrado la táctica ideal para que, al menos mi cuerpo, encuentre la perfección.
Una nueva dieta.
Definiendo, claro, el concepto de dieta como una rutina alimenticia básica, formada ha partir de mis deseos y conocimientos superficiales en el tema.
En este ultimo tiempo he estado en chocando con dos conceptos radicales, sin ser capaz de decidir alguno, Por una parte la ausencia absoluta de alimento, la cual funciona en breves intervalos de tiempo y ,en épocas gloriosas, en extensos, y por otro lado, la alimentación sana y regular, la cual también a fallado, porque claro, soy un puerco.
Me veo en la obligación con migo misma de mencionar que la siguiente decisión fue forjada en estos últimos días, de éxtasis y revolución emocional, así que claramente no es lo mejor, pero bueno, ¿desde cuando me he preocupado de ello?
El plan es el siguiente.
Tengo el conocimiento de que para mantener el metabolismo activo debo tener una alimentación regular y cada cortos tiempos, de esta manera, mi sistema no se pondrá en estado de emergencia.
También, claro, mi organismo requiere de bases nutritivas para funcionar con eficacia, lo que en tiempos anteriores era de mínima importancia.
Pero por otro lado, detesto la idea de comer en estado de libre voluntad.
Tomar la opción de comer.
Cada vez que lo hago, tal parece, las cosas se salen de control, y tengo terror a que vuelva ocurrir.
Para finalizar, mi mente se encuentra ocupada en ideas enloquecedoras e innecesarias, que inundan mi subconsciente y no permiten resultados positivos.
Con todo esto presente, creo que he llegado a un sublime y peculiar plan, que no he probado anteriormente.
Comeré.
Así es, comeré.
La idea es comer, cada un rango de dos a tres horas, durante todo el día, desde que despierto hasta antes de dormir.
Aun que deba obligarme a engullir, o por el contrario, controlarme antes de una ingesta excesiva.
Pero, el truco yace en lo siguiente.
Mis consumos no superarán más allá de las 50 kcal.
Así es.
Supongamos el siguiente día:
Despierto 8:00 am.
Comeré a las 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22
Y luego a dormir.
Estamos hablando de 8 comidas diarias de 50 kcal, lo que daría 400 kcal como total consumido.
En el caso que me exceda en alguna comida, como por ejemplo la hora de almuerzo, mi promedio no debería superar las 500-600 kcal.
Ventajas? me encuentro en plenas vacaciones, mis horarios de comida son radicalmente distintos a los de mi familia, por lo que ante cualquier duda, tengo un argumento valido.
Lo se, quizá sea solo una estupidez, pero lo encuentro fantástico. Esperemos que funcione.
Mañana, 19 de diciembre del 2014, comenzaré.
Tengo más energías que nunca.
& hoy? Aquí, llorando, como siempre, con un baso de ron en la mano, un cigarrillo en la boca, y promesas efímeras revoloteando mis recuerdos.
Todo mejorará.
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