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sábado, enero 18, 2014

Déprimé ~

Algún día esto no será una fotografía, sino un reflejo, un crudo reflejo.

Me tiemblan la manos.
Estoy débil.
Apenas puedo sostener el cigarrillo y escribir a la vez.
Mis piernas tiritan, la ácides me destruye lentamente desde el fondo de mis entrañas.
& extrañamente, me siento mejor que nunca.

Solo quiero recostarme, mirar el techo por unos segundos y que el sueño se encargue del resto.
Olvidar, y solo sentir, es lo que más deseo.
Si escribo es para perpetuar este momento.
Para recordar lo bien que se siente y no volver a caer.
Lo más extraño de todo, es que estuve todo el día en la cocina.
Así es.
Me levante a las 10, desayune no más de 150 kcal.
De colación consumí medio yogur de 60 kcal 
Hice el almuerzo para la familia, y me hice una tortilla de unas 300 kcal.
De la cual solo comí la mitad.
Más un par de ensaladas que en conjunto no superaban las 20 kcal.
Y por la tarde, comí otro trozo que no eran más de 30 kcal.
"Debes comer cada dos horas."
Retumba en mi mente la frase del medico.
Pues así lo hice.

Total: 380 kcal.
Suena bastante, pero al parecer mi cuerpo exige más. Y no se lo daré.
No te lo mereces.

La idea? No superar las 500.
Si, subí, antes eran 200, pero no provocaba más que uno tras otro atracón.

Ayer fui al medico.
No, no estoy embarazada. Lo pensé, pero no, son solo mis enfermedades en movimiento las que no me permiten menstruar.
Me medicaron, una pastilla para la felicidad, una para evitar otra enfermedad más, y los anticonceptivos.
Mi peso? pues al parecer en el medico subo 3 kilos, pero prefiero guiarme por él. 
Es más... tortura psicologica. 
Así es más divertido.

Un buen día. 
Ví a mi prima, lloró.
La consolé.
La abracé.
La extrañaré estos días.
Tranquila, todo estará bien, ya verás. Lo conseguirás...

No puedo escribir más. ... 

lunes, enero 06, 2014

Famille & Amis~




Me he ido de viaje familiar por unos días.
Podríamos decir que como todo, tiene su parte buena y mala.
Pero debo asumir, que la buena, a superado por mucho la mala.
¿Por qué escribo sobre esto? Simplemente se me dio la puta gana.

Eramos 18 personas.
Al rededor de 4 grupos familiares.
Fue increíble.
Mis primos pequeños corriendo por todas partes, mis primas mayores conversando junto al lago, mis tías cocinando, como la buena familia machista que son, mis tíos en la parrilla o nadando con los niños.
Me encantan.
Ese ambiente pacifico, sonrisas casuales, que tienen ese leve sabor a cariño verdadero. 
Sí, hablo exactamente de esas, de aquellas que ... solo se dan de manera descuidada al cruzar miradas inesperadas. Me encantan.
Si  pudiera, no lo repetiría.
¿Por qué?
Por que es único, preciso, ideal.
Sentarte junto al fuego en una mañana fría, esperando que la comida este preparada, y escuchar con una cerveza en la mano y un cigarrillo en la otra . . .
Solo . . . escuchar.
Historias, cientos de historias de vidas pasadas y que pasan, cuentos reales.
En ese momento es cuando me doy cuenta, en profundo silencio, porque deje de emocionarme con los cuentos de hadas.
Porque la vida real es mucho mejor.
Aun que no lo crean, aunque no lo compartan, es mejor.
Historias reales que superan la ficción.
El como mi tío abuelo se casó con su mujer luego de conocerla solo un mes antes.
Como mi abuelo, ya fallecido, jugueteaba sin que sus padres se enterarán.
Como mis abuelos y mi tíos de pequeños, junto con mi padre, vivieron hace 40 años atrás en las mineras.
Como luego del Golpe de estado .. . lo perdieron todo.
Como sufre mi tía abuela por la rivalidad de sus hijos.
& como la vida sigue, sin perdonarles ni un segundo.
Es hermoso.
Podría enmarcar ese momento y atesorarlo por siempre.
Quizá son cosas simples, pero que si no las contarán, simplemente se perderían en el tiempo, como todo lo demás.
Pero no, yo lo atesoraré, lo guardaré en mi cajita de los recuerdos, y algún día, si la vida me lo permite, se lo contaré a mis nietos, y ellos a los suyos.
Porque si, uno de mis más grandes sueños es una familia grande, numerosa, sin soledad, sin perdición, con amor, con historias.
Quizá ahora no lo estoy haciendo bien.
Pero sueño, cada noche, cada día, con que entre esas casas frente al lago, esté la mía.
en la paz de una mañana cualquiera, sin fecha alguna, salir a un balcón, mirar la paz, sentirla, y sonreír. 


 ~ ♠♥♣♦~ 


Los extraño.
Tengo una pequeña habilidad que he ganado con los años.
Puedo formar amistades, puedo conocer gente.
Tengo un humor exagerado , una risa particular , y aunque suene egocéntrico, un encanto natural para agradar a las personas.
Pero una de mis mayores falencias, es mantenerlas.
Mantener amistades es una de las cosas que más me cuesta, y me encantaría de corazón poder hacerlo. 
Que fuera natural, que no tuviera que pensarlo tanto.
& aunque en mi interior sé que les doy la importancia, me cuesta reflejarlo.
A veces peco de abundancia y otras de ausencia.
Pero necesito de vez en vez, un poco de lejanía, encerrarme en mí.
Los extrañaba, debo asumirlo, dejando mi ego de lado.
Los necesito.
Necesito sus risas, sus pesadeces, sus comentarios y sus ironías.
Esos golpes de vez en cuando, y esas sonrisas tranquilizadoras.

Cuando el tiempo me da la oportunidad, los miro por unos segundos, los guardo, imágenes plasmadas en mi memoria, la cual debo asumir que no es muy buena.  

Me llamó, y escuchar su voz estridente me soltó una pequeña sonrisa que estaba reservada para este tipo de emergencias.
Estúpida S*. 
Comenzó el carnaval.
Las llamadas, las risas, los recuerdos.
Quiero verlos.

Quizá me arrepienta, pero los necesito.
Les das demasiada importancia.
Se lo han ganado.

viernes, diciembre 27, 2013

Joie ~


Desperté. Sentí.
Fue increíble, hace ya tiempo que no sentía esa hermosisisima sensación. La debilidad en mi cuerpo. La ansiedad inminente, apunto de explotar. Pero lo logré, lo controlé.
Debo asumir que ha sido un gran día. Lo logré. Otra vez. 
Alicia esta de vuelta, con más fuerzas que nunca. 

Intake logrado.

Si, a duras penas, 200 kcal justas. Ni más ni menos. 

Gracias E*, Quod me nutrit me destruit.

 Bueno, a parte de esa alegría, pues, no ha sido un mal día. 

La peluquería. 
Si, fui a retocarme el color del pelo. 
Si hay algo que amo en mi vida es destrozar mi cabeza en colores diferentes, y cortes de cabello extravagantes.  
¿Por qué?  
Siento que me expreso. Puedo decir lo que no me sale de los labios a través de mi imagen. Quizá sea una estupidez. Pero a mi me fascina, la sensación de ser distinta, de que la gente te mire en la calle, que crucen para no toparse contigo, que en la micro no se sienten junto a ti. Todo porque es un mal prejuicio. Sigo siendo la misma, pero la gente se espanta. Y van a aprender, a duras y malas, que la gente no se discrimina por su físico, si no por su interior. 
Fueron muchos años de humillación por mi apariencia no deseada por la sociedad. Pero hoy, quiero cambiar las cosas. 
Sabes que no lo lograras, es imposible cambiar el mundo.
Quizá no pueda cambiar al mundo, pero me basta, solo me basta, con cambiar a uno o dos. Que se den cuenta, que lleguen a su casa y lo piensen.

Volviendo a la peluquería. 
Aunque me encanta que me toquen el cabello, y lo arreglen . . . estar sentada dos horas frente a un espejo . . no es buena idea.
Puedes encontrar hasta el más mínimo defecto. Puedes ver como tu rostro se deforma, como crecen tus brazos, la manera en que tu panza resalta sobre todo, tus piernas se inflan.  
& todo eso.. en segundos.
La mejor parte sin lugar a dudas, es cuando te cubren con la gran capucha negra y tu cuerpo simplemente desaparece.

Si, una entrada completamente superficial. 

El dolor de cabeza no me deja pensar, ni sentir. 
No he comido casi nada, y he fumando como condenada. No es una buena mezcla. Espero no consumir ni fumar nada hasta irme a dormir. El ultimo cigarrillo casi me hizo vomitar. No es una mala idea, pero lo veo innecesario.
Todo depende de si J* decide llamarme para salir un rato.
Sí, mi mayor debilidad es el maldito alcohol. Bebería todo el día si no engordara. Me encanta estar ebria. No piensas en nada, solo ríes y disfrutas, y luego, lo mejor. Solo lo vomitas. 
Quizá no me enamoré del alcohol, sino de la sensación. 
Si no me llama, tengo un porrito esperándome, unas tres pitiadas y a dormir escuchando música.
Un pequeño placer que no muchos aprueban, pero bueno, es mi puta vida ¿no?


Agradezco de manera especial a los que me han comentado. Hace tiempo no me sentía tan acompañada. Escuchada. Realmente gracias. 
& gracias por escribir, porque si hay algo que me encanta, es leeros. 

jueves, septiembre 08, 2011

Datos&Puntos




Nombre o Nick : Alicia Jamas

Edad?: 17

Estatura?: 1.62

Peso: Censura

Peso mas Alto: 88

Cual es tu peso meta: 50 {48}  
Con quien caminas: ana, Quisiera a mia.

Haces algun deporte: no.

Hay alguien que se a burlado de tu peso: si.

has ayunado: si

laxantes: si
Has sido hospitalizada por un Ana o Mia: no
del 1-10 ,que tan conforme estas con tu cuerpo: 1
debilidad: Dulces

Requisitos :



* Tener una balanza 

* Cinta metrica

* Cuaderno de puntos

* no omitir ningun dato

Puntos de la Carrera :
-Puntos posiitivos :
500 puntos - Seguir la dieta al pie de la letra
100 puntos  - 2 Litros de agua
  20 puntos - x Cada taza de te,leche o cafe
  10 puntos - x Cada antojo resistido
100 puntos - x cada hora de ejersisio
500 puntos - Rutina de belleza
 50 puntos - Dormir 8 horas

- Puntos negativos:

- 200 = Comer despues  de las 6.00pm
- 500 = Self - Injury [cortarse.acerse daño]
-  20  = No tomar liquido
- 100 = Menos de dos litros de agua y mas de tres
- 100 = No hacer nada de ejercicio
- 50  = Dormir menos de 8 horas y mas de 10

la dieta que seguiremos es  "Lo menos posible." 

domingo, julio 31, 2011

the best.. .



Todo esta mejor si mucho mejor creo yo. si mucho mejor.
La cosa va a si, Me arregle con mi novio, Todo mejor, solo que tuvimos un rollo cuatico con algo que jamas me imagine que ocurriría ,  se preguntaba si con quien salio estos nueve meses era realmente Yo. 
Fue cuatico, & a cualquiera que lo piense puede ser medio raro, pero en mi caso es totalmente entendible.
Frente a los demás soy totalmente distinta, no hago respetar mi opinión & me rio TODO el puto tiempo, Soy una verdadera pendeja. Lo estuve pensando & es una forma de defensa.  
Sin embargo el conoce mi todo es conoce este blog de mierda, aunque según el , desde la primera vez que lo vio no ha vuelto a entrar, espero que sea cierto. 
Fue todo un rollo, & todo porque finjo, el no entiende , mi vida a sido finjir frente a los demas que todo esta ben , aunque en realidad no sea asi.
Pero gracias a el me di cuenta de algo. YO no estoy volviéndome perfecta como en realidad quiero . en verdad lo unico que hago es crear una mascara de perfección. & esa no es la idea. la idea es que YO en realidad sea perfecta, no mi mascara.
Asi que desde ahora todo cambia OH SI! desde ahora YO cambiare , no mi superficie.

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El viernes fui al medico.
Mi madre me obligo a ir, claro que es por mi bien, no es encontra de que baje , sino queme apoya, Que ironia no?
La verdad ella siempre me ha apoyado a ser delgada, el problema es que no encajamos en LA FORMA de hacerlo.
Fuimos donde esta doctora, & pues me propuse seguir todo lo que me dijo aunque me cueste mucho.
No es que no pueda seguir la dieta de mierda , el problema es que debo comer cada TRES HORAS! ...
Por lo que el rollo no sera dejar de comer sino que comer tan seguido, claro que son puras cosas diet, cero carbohidrato & pura proteína.
Me gusta la dieta en verdad, pero comer cada TRES HORAS, insisto, es demasiado, pero me lo propuse & lo haré.

La dieta es la siguiente:

-Desayuno:
 una taza de leche descremada con te o cafe.  (66kcal )
una porción de quesillo con una rebanada de jamón de pavo ahumado. (34 + 35 = 70 kcal )

-Colación:
Yogur diet (55)

-Almuerzo: 
Porción pequeña de carne o pollo o pescado (aprox 120 kcal como promedio)
porción libre de ensaladas (- choclo, - palta , etc ,- "verduras aceitosas y caloricas.") (50)

Once:
2 Yogur (110)
o
igual desayuno (136)

Cena: 
Porción MÍNIMA de carne con ensalada libre. ( 120 kcal.)

Total: 536 kcal Aprox.

u__u son 0 puntos en mis puntuaciones  , Lo detesto, pero tendre que adaptarme. Creo .
O por lo menos lo intentare.


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Estoy totalemente obsesiva, me paso algo totalmente increible, tengo un programa en mi telefono donde anotas todas las comidas que ingieres & todo el deporte que haces & te aparecen graficos de porcentaje sobre lo que comes & las kkcal neta del dia a dia. 
ME ENCANTA ! *---*

Contador de calorías, en sistemas android. 








lunes, julio 11, 2011

FirstDay~

Aunque no fue un gran dia con mi carrera, no creo haber partido mal. Lo que si, encontre una nueva regla a mi carrera, que sera buena para mi & mi entorno creo yo.
No mentir. Por cada mentira me descontare 5 pts.
Hoy Por cosas del destino no menti ! :) Haci que JOJO! no me descontare.

Aqui va mi dia.

numero de participante: ( Alice )


alimentos: 
-Desayuno: Liquidos (0cal.)
-Almuerzo: una taza y media de fideos (180cal)
                  Pesacado (60cal.)
-Once: Sopaipilla (130cal)
-Total : (370cal)
PUNTOS: 5 pts


actividades: caminata 30 (15 pts ) ; abdominales 50 (50 pts)
PUNTOS: 65 pts
liquidos: Cafe (15 pts) ; jugo (15 pts) ; Leche 2 (30 pts)
PUNTOS: 60 pts

cintura: Censura

cuello: censura


puntos extra: NO


tentación: 30 pts



TOTAL: 160 pts


Ok , lo se! no tuve 1000 pntos, ero la clave es cada día tener mas o igual en puntaje & no bajas (Y)